Augusztus 7-e (péntek) 24:00 óráig hosszabbították a harmadfokú hőségriasztást az ország egész területén - írja a Nemzeti Népegészségügyo és Gyógyszerészeti Központ. Közölték,  a tartós, helyenként a 40 °C-ot megközelítő hőség komoly terhelést jelent a szervezet számára. A következő napokban ezért különösen fontos betartani néhány intézkedést:

- Igyunk elegendő vizet, és lehetőség szerint kerüljük az alkohol-, koffein- és magas cukortartalmú italokat.

- 11 és 16 óra között lehetőleg ne tartózkodjunk a tűző napon, és kerüljük a megerőltető fizikai munkát.

- Árnyékoljuk és szellőztessük otthonunkat, illetve ha szükséges, vegyük igénybe a légkondicionált közösségi helyiségeket.

- Fordítsunk kiemelt figyelmet az idősekre, a krónikus betegekre és az egyedül élőkre. Egy telefonhívás vagy látogatás akár életet is menthet.

- Soha ne hagyjunk gyermeket, idős embert vagy háziállatot parkoló autóban! Ha bárki ilyet lát, azonnal hívja a 112-es segélyhívót.

- A nagy melegben nő a szén-monoxid-mérgezés veszélye is, ezért nyáron is fontos szén-monoxid-érzékelőt használni a nyílt égésterű vízmelegítők közelében.

- Továbbra is országos tűzgyújtási tilalom van érvényben. A kiszáradt növényzet könnyen lángra kap, ezért fontos az óvatosság

- Aki a szabadban dolgozik, gondoskodjon a rendszeres folyadékpótlásról és pihenésről. Munkáltatóként biztosítani kell az elegendő ivóvizet, árnyékos pihenőhelyet, és lehetőség szerint a munkát a reggeli vagy késő délutáni órákra kell időzíteni.

Vigyázzunk magunkra és egymásra! Az aktuális hőségriasztásról és más veszélyjelzésekről a VÉSZ alkalmazásban is lehet tájékozódni