2021. március 4. csütörtök, Kázmér nap van. Holnap Adorján, Adrián nap lesz.

Őrizd meg az egészséged a tél végén is!

Őrizd meg az egészséged a tél végén is! címmel közös tájékoztató kampányt indított a Magyar Vöröskereszt és a Magyar Dietetikusok Országos Szövetsége. A kampány fókuszában az egészséges táplálkozás áll. A két szervezet egészségfejlesztésért felelős szakemberei hat ajánlást fogalmaztak meg, melyek betartásával természetes forrásokból nyerhetünk a betegségek megelőzésében is elengedhetetlen vitaminokat és tápanyagokat, így téve ellenállóbbá szervezetünket a tél végi időszakban.  A vitaminokban gazdag, szezonális zöldségek és termények fogyasztása, a rendszeres és változatos étkezés valamint a megfelelő folyadékbevitel mind hozzájárulhatnak testünk optimális működéséhez. Az ajánlások az okostányér.hu oldalon érhetőek el. (fotó: illusztráció)

 

- Sz-Sz-B megyei Sajtószolgálat -

További helyi hírek