2024. december 21. szombat, Tamás nap van. Holnap Zéno nap lesz.

Kávéhelyettesítő Kurkumás ital

Hozzávaló:
200 ml mandulatej
1 evőkanál kurkuma 
1 fél evőkanál gyömbér 
1 fél evőkanál fahéj 
2 evőkanál eritrit vagy méz 

Elkészítés:
Egy kis lábasban melegítsd fel a tejet, majd add hozzá a kurkumát, gyömbért, fahéjat, édesítőt vagy mézet. 
Keverd össze jó alaposan, majd forrald fel. Ezután vedd le a tűzről és töltsd bögrébe.
Ha pedig valami igazán izgalmasat szeretnél, szórj egy csipet chilit a tetejére!

További rami konyhája